まずは外見から

魅力的な人は内面から出るオーラがあります。

ですが、それも外見の清潔感がなくては半減してしまいます。

何事も形から！ということで、まずは

自分の理想を紙に書きつらねていきます。

私の場合なら

キュッとした足首、

程よく筋肉のついた脚、

くびれたお腹、

シワのない首筋、

手入れされた指先、

長くカールしたまつげ、

白く整った歯、

スッキリしたフェイスライン、

血色の良い顔

ツヤツヤの髪の毛。

（欲張りなので実際にはもう少し細かく沢山書いています）

と書いたら、あとはこれを1個ずつ叶えていくための約束事を決めます。

２駅までの移動は歩くようにする。

寝る前に腹筋をする

時間の日はバスソルトを入れて半身浴をする

化粧落とし後まつげ美容液をつける

ホワイトニングケアができる歯磨き粉を買い足す

………などなど

これを一つずつ習慣にしていきます。

まずは簡単なまつげ美容液をつける、などから始めて、

習慣化できそうなものはなるべく早く取り掛かってしまうようにします。

ダイエットに関しては−◯キロ目標などにすると、

食べ物を急激に減らしたり、汗を出すために無理をしたり、

と数字にとらわれてしまう可能性があるので、

体についてはどう見られたいのか、というのを重要視するのが良いかと思います。

私も高校生の頃、身体測定の一週間ほど前、普段は運動なんてほとんどしないのに、

サウナスーツを着込んでランニング、帰宅してから踏み台昇降で３８度の熱が出てしまいました。

運動を始めるなら、いつもの少しプラス。を繰り返していくのが理想です。

魅力的な人間

生きていると魅力的な人というのが時々現れます。

たとえば、

初対面なのに全くそんな気がせずに話せてしまう人、

物腰が柔らかく包み込むような笑顔を持っている人、

誰に対しても平等に接し、先回りした優しさがある人、

などなど・・・

私が一番最初に働いていた職場には各店舗にチーフがいたのですが、

チーフはそれぞれ年齢、性別は様々でしたが、

どの人も個性があり、別々の魅力があふれているような人ばかりでした。

自分も自分の中に眠っている魅力を呼び起こせられれば、

いずれ尊敬されるような人間になれるかもしれない。

このブログはそんな思いから、より魅力的な人間を目指そうというものです！

私には尊敬している人たちがいますが、単純にその人たちの模倣をしようと思っても、

もともとの自分の性格もあるのでそうはいきません。

そのため、自分ができることを少しずつ広げていく、

人生は経験。という観点で少しずつレベルアップをしていこうと思っています。